LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna cerca de Delante y en torno a atrás. Repite 10 veces y cambia de pierna.Aplicar un aplicación de pausas activas en el trabajo significa poner en práctica muchas tareas de coordinación y administración de personas. Veterano sensación de bienestar Militar: Las pausa